按摩也能治牙疼

编辑: 优化 时间: 2018-03-07

导读: 很多人牙疼时会选择打针、吃药、拔牙等,殊不知按摩也能治牙疼,现在就来给大家介绍治疗牙痛的按摩疗法。 1、预备式 坐位或站位,全身放松,双眼平视微闭,呼吸调匀,静息1~2分钟。

很多人牙疼时会选择打针、吃药、拔牙等,殊不知按摩也能治牙疼,现在就来给大家介绍治疗牙痛的按摩疗法。
 

1、预备式

坐位或站位,全身放松,双眼平视微闭,呼吸调匀,静息1~2分钟。
 

2、指掐合谷穴

用拇指指尖,按于对侧合谷穴,其余四指置于掌心。适当用力由轻渐重掐压0.5~l分钟。

功效:疏风解表,活络镇痛。
 

3、按揉下关穴

用双手中指或食指指腹,放于同侧面部下关穴,适当用力按揉0.5~l分钟。

功效:疏风清热,解痉止痛。
 

4、按压颊车穴

用双手拇指指腹,放于同侧面部颊车穴,适当用力,由轻渐重按压0.5~l分钟。

功效:解痉止痛,活血消肿。
 

5、揉按面颊部

用双手掌掌心,分别放在同侧面颊部,适当用力揉按0.5~l分钟,以面颊部发热为佳。

功效:活络散寒,缓痉止痛。
 

6、推行间穴

用一手拇指指腹放在对侧行间穴,适当用力上下推动0.5~1分钟。

功效:消肿止痛,通经活络。
 

自我按摩可在疼痛时操作。面部按摩时,用力可逐渐加重至有酸胀感窜至痛处为佳,以按摩患侧面部为主。肢体按摩可取双侧穴位。平时还应注意口腔卫生。

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