想要牙齿矫正效果好,不可忽视的五个习惯

编辑: 广州柏德口腔医院 时间: 2018-11-15

导读: 牙齿移动的生物学原理可以从牙槽骨的可塑性、牙骨质的抗压性、牙周膜内环境的稳定性和牙齿受力后的组织改建等方面进行研究。矫正的方案和过程也会不同,其中的关键点就在于要和你的

牙齿移动的生物学原理可以从牙槽骨的可塑性、牙骨质的抗压性、牙周膜内环境的稳定性和牙齿受力后的组织改建等方面进行研究。矫正的方案和过程也会不同,其中的关键点就在于要和你的矫正医生“完美”配合,除此之外,还有一些日常佩戴的细节也必不可缺!
 
1、保持良好的口腔卫生习惯
 
牙套本身不会损害牙齿,但是留在牙套上的食物残渣容易引起蛀牙、牙龈发炎等病症,表面脱矿会导致牙齿外观受损。尤其是不可摘式牙套更会增加口腔清洁的难度,如果没有养成良好的口腔卫生习惯,很容易引起牙齿表面脱钙、牙龈炎、牙周炎、龋齿等。所以,矫正期间应随身携带牙膏、牙刷,吃完东西后和每晚临睡前必须刷牙。做到餐后、睡前彻底清洁牙齿、牙龈和牙套,避免牙面脱钙或龋坏。
 
2、避免食用粘性很大或硬度很强的食物
 
避免啃食如排骨、瓜子、硬糖等。如果食用苹果,可以把它切成小块食用,因为托槽受到切线方向的力,最容易脱落。黏性食物也要避免进食,尤其是口香糖,容易黏掉托槽。面对美食诱惑时,不如先想想:合适我吃吗?我该怎么吃?避免矫治器意外脱落或损坏,从而影响矫治效果及疗程。
 
3、改变不良的口腔行为和生活习惯
 
不良的生活习惯,如张口呼吸、吮指、吐舌(异常吞咽)等,都会阻碍牙齿向正确的位置移动,也容易在矫治器去除后导致复发。当然,如果存在这些不良习惯可以请求有经验的医师协助检查处理,矫正者自己也要紧密配合医生的指导和治疗。
 
4、配合医嘱,按时复诊
 
在矫正过程中,牙齿移动是存在一定的生理周期的,通过矫治器施加在牙齿上的力也会逐步衰减,因此需按照医嘱定期复诊进行调整。简单的乳牙期矫治时间一般在半年左右,恒牙期的全面治疗通常在2年左右。通常戴上固定矫治器后每4-6周复诊一次,隐形矫治器一般6-8周复诊一次。没有按时复诊会延长个人的治疗时间。牙套不能在没有医生指导下佩戴过久,如有特殊原因不能依时复诊,应及时与主治医生联络。
 
5、坚持佩戴保持器
 
很多人以为矫牙拆除“牙套”就万事大吉了。其实,摘掉牙套后坚持佩戴保持器更为重要。因为牙齿终生也在缓慢移动,如果没有保持器的维护和把控,牙齿是存在恢复到原来位置的情况的,比如牙齿扭转、下前牙拥挤等。因此,在矫治结束后,需要按照医嘱按时佩戴保持器(通常在晚上睡觉时佩戴)一段时间,否则会造成牙畸形复发。
 
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