广州牙齿矫正期间的护牙攻略!

编辑: 广州柏德口腔医院 时间: 2018-12-04

导读: 随着生活水平地进步和审美观地加强,牙齿矫正成了大家关注的时髦话题。饮食与牙齿的关系,除了换牙期(饮食过于精细,会让骨头发育过小),还有一个特殊时期也要尤其注意牙齿矫正时

随着生活水平地进步和审美观地加强,牙齿矫正成了大家关注的时髦话题。饮食与牙齿的关系,除了换牙期(饮食过于精细,会让骨头发育过小),还有一个特殊时期也要尤其注意——牙齿矫正时期。从食物方面挑选方面来看,这些小习惯,在正畸的你值得拥有!
 
刚开始几天的食物要软。初戴矫治器以及每次复诊之后的头几天,可能会觉得牙齿酸胀痛软、咬东西无力、刷牙有点疼、不敢碰等,这是由牙齿受到矫治器的力量引起的,属于正常现象。酸痛不适感在最开始的几天尤其明显,这段时间,可以尝试吃些稀饭、燕麦粥、面条等软食,直到酸痛感逐渐消失。
 
养成细嚼慢咽的习惯,牙齿矫正过程中,由于矫治器位于牙齿表面,难免会影响到日常进食,比如,咬到自己或使矫治器松脱等。在这个过程中,建议不管吃什么食物,都要注意细嚼慢咽。同时,注意保持两侧交替咀嚼,有助于保持口腔清洁及牙齿矫正效果。
 
牙齿矫正会影响日常进食,一些食物在这段时间也是不适宜的,需要特别注意。过硬的食物,如坚果、硬糖果、硬饼干、贝壳虾壳、骨头等,可能会导致矫治器松脱、变形,影响牙齿矫正。过粘的食物,如牛奶糖、麦芽糖和饼干类的食品,可能会将矫治器及矫治线黏起而造成移位。过大的食物,如苹果、胡萝卜等大块食物,应切成小块后再进食。过甜的食物,如糖果、饼干、可乐、果汁等可能会引起龋齿的高糖分食物要尽量避免,可以选择水果、蔬菜等替代。
 
戴着牙套牙齿更要刷干净。那么,在矫正期,怎样才能刷干净呢?对于牙刷,可以选择正畸专用牙刷,也可以选择普通的小头、软毛的牙刷。由于托槽阻挡,正常的竖刷无法完成,可以采用画圈刷,其实画圈过程中同时涵盖了“横刷”和“竖刷”两个动作。这种刷法简单,但是极为有效,能清理绝大部分牙面和托槽周围的软垢。

 
隐适美就是隐形的牙套类型,不像其他牙套那样有钢丝影响美观,这种特殊材料的轻薄牙套几乎隐形,戴起来很方便。那么它的效果好不好呢?传统牙套效果好还是隐适美好呢?隐适美效果不明显,不如传统牙套吗?隐适美牙套虽然没有传统牙套那样的麻烦和疼痛感,但是效果还是很好的!
 
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